Көпчүлүк адамдар жок дегенде бир жолу бели ооруган. Оору көбүнчө белдин ылдый жагында пайда болот. Себептери эң кеңири таралган сууктун кесепеттери жана оор жаракаттар болушу мүмкүн.
пайда болуу өзгөчөлүктөрү
Артка оору туруктуу же үзгүлтүктүү жана курч же өнөкөт болушу мүмкүн. Бул ар кандай жагдайларга жараша болот. Анын пайда болушунун жалпы себептери:
- диск жарылуусу;
- этек кир оорусу;
- остеопороз;
- бөйрөктөгү таштар;
- бузулган поза;
- омуртка жаракаты;
- остеоартрит;
- аппендицит;
- шишик;
- оор көтөрүү.
белдин оорушу белгилери
Оору оорусуна жараша ар кандай болот. Мисалы, диск тийгенде, капыстан же бара-бара күчөгөн оору пайда болот. Ал аркадан башталып, жамбашка жана буттарга тарайт. Адамга эс алуу керек, анткени кыймыл, чүчкүрүү, жөтөлүү ооруну гана күчөтөт. Аппендицит сыяктуу оору белдин катуу ооруусун жаратат. Эгерде ал басылбаса, дароо дарыгерге кайрылыңыз! Эндометриоздун симптомдору - белдин ылдый жагындагы ооруу жана спазм. Адатта, этек кирдин алдында же учурунда оору күчөйт. Качан белдин ылдый жагынын растягивается курч оору пайда болот, каптал кыймылдар пайда болот спазмы булчуңдардын. Эс алуу өзүңүздү жакшы сезүүгө жардам берет.
Көйгөйдү көрсөткөн симптомдор:
- баш айлануу;
- кулактагы ызы-чуу;
- алсыздык;
- белдин оорушун тартуу, ооруу, туруктуу;
- буту-колдун сезбей калышы;
- башты эңкейгенде жана денени бурганда ооруйт.
Эң коркунучтуу белгилери:
- заара чыгаруу бузуу;
- энтигүү;
- жүрөк айлануу, кусуу;
- оорунун күчөшү.
Оору диагностикасы
Тажрыйбалуу дарыгер ооруну аныктоо үчүн омуртканы текшерип, бейтаптын арызын угушу жетиштүү. Бирок бул аракеттердин өзү эле жетишсиз болгон жагдайлар бар. Мындай учурларда атайын диагностикалык ыкмалар колдонулат - рентген, компьютердик жана магниттик-резонанстык томография.
Дарылоо
Диагноз коюлгандан кийин, төмөнкү терапиялык иш-чаралар жүргүзүлөт:
- мануалдык терапия;
- инъекциялар;
- физиотерапия;
- акупунктура;
- хирургиялык дарылоо;
- дары терапиясы;
- медициналык гимнастика;
- массаж.
Белдин оорушун жана элдик каражаттар менен жардам берет:
- Хренди сүргүчтөн өткөрүп, каймак менен аралаштырабыз. Алынган массаны белдин ылдый жагына коюп, салфетка менен жаап, үстүнө жүн жоолук же жоолук байлаңыз.
- Сент-Джонс чөптү, тимьянды, кара булганычты жана ромашканы колдонуңуз. Бул чөптөрдү ороп коюу менен ысык компресс, эгер муздак болсо, белиңизди жакшы жылытат. Процедура эң жакшы түн ичинде жүргүзүлөт.
- Репейнактын жалбырагы дарылык касиетке ээ. Адегенде аларды кургатып, анан кайнак сууга куюп, ооруган жерге бир саатка сүйкөңүз.
- Жылкы каштаны кеңири колдонулат. Кургатылган гүлдөрдү кылдат майдалап, порошок кылып, эриген чочконун майын жана камфора майын алып, ингредиенттерди бирдей пропорцияда аралаштырыңыз. Аралашманы бир кесим кара нанга сүйкөп, ооруган жерге сүйкөйсүз.
- Сарымсак тундурмасынын негизинде компресстерди колдонуңуз. Ал лимон ширеси менен аралаштырылат. Бул аралашмага кебез салфетканы чылап, ооруган жерге жыйырма мүнөт сүйкөңүз.
Алдын алуу
Белдин оорушун алдын алуунун эң жакшы жолу – ар кандай физикалык көнүгүүлөрдү жасоо. Ошондой эле басуу жана отурганда туура калыпты көзөмөлдөө зарыл. Жүк көтөрүү аялдар үчүн гана эмес, эркектер үчүн да противопоказан.
Эгер сиз дайыма белдин оорушу менен ооруп жатсаңыз, анда дароо жалпы практикалык дарыгерге кайрылыңыз, ал зарыл болгон учурда сизди невропатологго, ортопедге, хирургга же нефрологго жөнөтөт.